Статья о том, как важно восполнить свои детские дефициты и недолбленности, и как это можно сделать. Рассказывается о том, что внутренние дети у всех разные и какие потребности они имеют. Описывается, как быть достаточно хорошим родителем для своего внутреннего ребенка и как это поможет в регрессе. В конце статьи подчеркивается, что с детьми не воюют, им помогают.